SUPERANDO O VAGINISMO

Dra. Vanda - Médica e Séxologa

Tratamentos

O objetivo do tratamento é permitir que a mulher se torne o mais confortável possível com seus genitais, diminuindo a ansiedade e eliminando a resposta condicionada de contratura muscular, através de:

  • Técnicas estruturadas de relaxamento corporal;
  • Exercícios de Kegel (contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico);
  • Exercícios foco-sensoriais com objetivo de aumentar autoconhecimento e percepção do próprio corpo;
  • Exercícios de dessensibilização lenta e progressiva por meio da inserção gradual de dilatadores vaginais;
  • Psicoterapia, terapia cognitiva comportamental, fisioterapia, são tratamentos que também podem ser utilizados;

É importante que no final do tratamento a mulher consiga ter uma relação sexual com penetração sem desconforto e dor.